Le changement n’a lieu que si vous en êtes vous même votre propre acteur, avec vos ressources, vos compétences, vos envies. Votre propre observation interne va vous permettre d’évoluer vers de nouveaux comportements.

De par les actions que vous allez mettre en place : essai-expérimentation, vous apprendrez, et vous vous améliorerez en continu.

Grâce au recul pris sur certaines situations qui peuvent vous paraître envahissantes, vous gagnerez en sérénité.